6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin

June 17, 2020



Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://thegioibongda.com.vn

Xem thêm bài viết khác: https://thegioibongda.com.vn/giao-duc/

All Comments

  • Tập bài này mệt nhưng hiệu quả 🍀❤

    Miu Miu June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Mình nằm ko đúng tư thế hay Ntn ý nên nhìn vào gương ko thấy chuyển động của cơ eo động tác 2 ý

    Dương Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Quyết tâm có đk vòng eo thon gọn

    Hằng Doan June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Where's the videos on how to be a good communist ?

    Tom Servo June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Từ hôm nay 16/6/2020
    Khoảng 1/7/2020 mình sẽ quay lại

    Tú nèè June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 16/6😍

    như quỳnh June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 16/6 ráng lên tôi ơi

    Thu Trang June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Chị ơi cho em hỏi cái này trẻ em có dùng được để giảm cân không

    Long Lương Viet June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Bài tập tốt, chỉ tận tình

    Nhi Lê June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Hết sức lực luôn

    Nguyễn Thị Yến Nhi June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Chị ơi bải tập số 3 làm mấy cái

    Nữ Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Tâp rat met nhung rat hieu qua chj à=)

    mèo mâp TV June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • day1 ✔
    day 2 ✔
    day 3 ✔

    Thơ Lê Anh June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Có ai gần chụp kỉ yếu và lễ trưởng thành như tui không … Gấp rút tập và uống nc chanh pha loãng hông

    Anh Nguyen June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Sẽ tập từ bây giờ

    C T June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 3ngày rồi mà chưa quen chắc k bài nào thọ đc các bạn ạ ,😭

    Thêm Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 13/6 cố lên 1 tháng sau quay lại

    Thùy Dung Đặng June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Mình tập vào buổi tối đc không mng

    Nhã Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Em bị to bụng trên hơn bụng dưới, kb bài này có giảm đc toàn bụng kh ạ

    Phương Phương June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Đảm bảo toàn bọn béo = )) lêu lêu b béo ú <3

    Trường Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Không tập nổi động tác 3 với 5 😭😭

    Trúc Gấu June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Có mấy động tác làm đau đầu còn hơn đau bụng -..-

    Lý A Ngư June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 12/06/2020 cố lên!

    Hân Đoàn Thị Ngọc June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • theo chị hết buổi tập,kết quả nằm luôn 😂

    Tú Nguyên June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Cho mình chế độ ăn kiêng vớii?

    tien249 d.t June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Có cần giảm chế độ ăn ko chj ơi

    Thư Hoàng Anh June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Chị ơi em tập bài 2 chỉ bị đau chân thôi ạ

    Mu Mu June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 5/6 bắt đầu tập

    BẢO NAM TV June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • C Ơi e tập xog thấy hơi đau cổ nthe e tập có sai ko ạ

    Hành Phùng June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Bắt đầu 11/6 đến 18/6 quay lại

    Huỳnh Lê June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 11/6 sau 2 tuần sẽ quay lại 🙆

    Tâm Thanh June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 12/6 bắt đầu tập với số kí 49kg, 65cm
    12/7 mình sẽ quay lại cmt số kí + vòng eo mình đã giảm được

    Ngọc Hân Lâm June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Cho mình hỏi là tập vào giác nào thì đc ạ

    Bà Giang Vlogs June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Hôm nay 11/6. Tháng sau quay trở lại.

    Phuong Mai Vo June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Khi tập em nịt bụng được không ạ. Và nên tập lúc nào là hợp lí nhất ạ

    Meo 1997 June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 11/6. 71cm.
    1 tháng sau coi lại

    Meo 1997 June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • E tập được 3 ngày rồi, huhu giãn cơ đau nhức mà vẫn kiên trì tập chị ơi 😭😭😂

    Huyen Ho June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Cmt vào đây để lấy động lực tập thể dục tối sáng… 1 tháng sau sẽ quay lại xem kết quả của mình ra sao.

    Hương Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 10_6 tháng sau quay lại

    Hoàng Nguyễn Thị June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • 10-6-2020 mong 1 tháng nữa quay lại sẽ khác

    Phuong Tran June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Bắt đầu tập từ ngày 10/6
    Cố lên 😁😁😁

    Lê Nguyễn June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Xinh , body đẹp , nhìn thích

    Anh Huy Pham June 17, 2020 4:00 pm Reply
  • Hẹn cuối tháng 7

    Meow 293 June 17, 2020 4:00 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *